Samsung GE89MSTC Manual de usuario descargar pdf (Pagina 17)

Tilberedningsveiledning (forts.)

Tilberedningsveiledning for friske grønnsaker

Bruk en egnet glassbolle med lokk. Bruk 30-45 ml kaldt vann (2-3 spiseskjeer) for

hver 250 g hvis ikke annet er anbefalt – se tabell. Tilbered maten tildekket i

henhold til minimumstiden i tabellen. Fortsett kokingen til du er fornøyd. Rør om

av og til under og etter tilberedning. Tilsett salt, urter eller smør etter tilberedning.

Dekk til, og la maten hvile i 3 minutter.

Hint: Skjær de friske grønnsakene i omtrent like store biter. Jo mindre

bitene er, jo raskere blir de gjennomkokt.

Alle friske grønnsaker tilberedes med full mikrobølgeeffekt (850 W).

OPPVARMING

Mikrobølgeovnen kan varme opp mat på en brøkdel av tiden en vanlig kokeplate

bruker.

Bruk effektnivåene og oppvarmingstidene i denne tabellen som en veiledning.

Tidene i tabellen tar utgangspunkt i væske som holder romtemperatur, +18 til

+20 °C, eller avkjølte matvarer med en temperatur på +5 til +7 °C.

Arrangere og dekke til

Unngå å varme opp store matvarer som for eksempel kjøttstykker. Slike matvarer

blir ofte overstekt og uttørket før de er gjennomvarme. Oppvarming fungerer best

med mindre stykker.

Effektnivåer og omrøring

Enkelte matvarer kan varmes opp med 850 W, mens andre matvarer bør varmes

opp med 600 W, 450 W eller til og med 300 W.

Se i tabellen hvis du trenger veiledning. Generelt er det bedre å varme opp mat

med lave effektnivåer hvis maten er ømtålig, hvis det er store mengder mat, eller

hvis maten blir fort oppvarmet (for eksempel små paier).

Du får best resultat ved å røre godt og snu maten mens den varmes opp. Rør om

igjen før servering, hvis det er mulig.

Vær spesielt forsiktig når du varmer opp væske og babymat. Rør om før, under og

etter oppvarming for å unngå at væsken koker over og forårsaker fare for skålding.

La væsken stå i mikrobølgeovnen i hviletiden. Vi anbefaler at du setter en

plastskje eller glasspinne i væsken. Unngå å varme maten for mye.

Det er bedre å undervurdere tilberedningstiden og heller varme maten mer etterpå

om nødvendig.

Oppvarmings- og hviletider

Det kan være nyttig å notere tilberedningstiden første gang du varmer opp mat -

for fremtidig referanse.

Kontroller alltid at den oppvarmede maten er gjennomvarm.

La maten hvile noen minutter etter oppvarming, slik at temperaturene jevnes ut.

Anbefalt hviletid er 2-4 minutter, hvis ikke annet er anbefalt i tabellen.

Vær spesielt forsiktig når du varmer opp væske og babymat. Se også kapitlet med

sikkerhetstiltak.

VARME OPP VÆSKE

La alltid væsken hvile minst 20 sekunder etter at ovnen er slått av, slik at

temperaturen jevner seg ut. Rør under oppvarming, om nødvendig, og rør ALLTID

etter oppvarming. For å forhindre forsinket koking og mulig forbrenning bør du

sette en plastskje eller glasspinne i drikken og røre før, under og etter oppvarming.

Mat Porsjon Tid (min.) Hviletid

(min.)

Instruksjoner

Brokkoli 250g

500g

4-4½

8-8½

3 Skjær stilkene i omtrent like store

biter. Legg stilkene inn mot midten.

Rosenkål 250g 5½-6½ 3 Bruk 60-75 ml (5-6 spiseskjeer)

vann.

Gulrøtter 250g 4½-5 3 Skjær gulrøttene i omtrent like store

biter.

Blomkål 250g

500g

5-5½

8½-9

3 Skjær stilkene i omtrent like store

biter.

Del store stilker i to. Legg stilkene

inn mot midten.

Squash 250g 3½-4 3 Skjær squash i skiver.

Bruk 30 ml (2 spiseskjeer) vann,

eller litt smør. Kok bitene til de er

møre.

Eggfrukt

(aubergine)

250g 3½-4 3 Skjær eggfrukten i små biter, og

stenk med 1 spiseskje sitronsaft

over.

Purreløk 250g 4½-5 3 Skjær purreløk i tykke biter.

Sopp 125g

250g

1½-2

3-3½

3 Tilberede små hele eller skivede

sopp. Ikke tilsett vann.

Stenk med sitronsaft.

Krydre med salt og pepper.

Hell av væske før du serverer.

Løk 250g 5½-6 3 Skjær løk i skiver eller biter.

Tilsett bare 15 ml (1 spiseskje)

vann.

Paprika 250g 4½-5 3 Skjær paprika i små skiver.

Poteter 250g

500g

4-5

7½-8½

3 Vei de skrelte potetene og skjær

dem i omtrent like store biter.

Turnips/

kålrot

250g 5-5½ 3 Skjær turnips/kålrot i små biter.

nl_`tz{jllTWZ[`^wuvUGGwGX^GG~SGqGX]SGYWXWGG_aZZGwt

1 2 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Comentarios a estos manuales

Sin comentarios

Samsung GE89MSTC Manual de usuario Pagina 17

Comentarios a estos manuales

Relacionado con productos y manuales para No Samsung GE89MSTC