Samsung SM-R381 Manual de usuario descargar pdf (Pagina 50)

Aplicaţii

În timpul monitorizării informaţiilor despre exerciţiu, atingeţi pentru a adăuga caracteristici

suplimentare. Unele caracteristici pot să nu fie disponibile, în funcţie de tipul exercițiului selectat:

•

Pentru a vizualiza înregistrările exerciţiului, atingeţi

Istoric

•

Pentru a seta obiectivele exerciţiului, atingeţi

Obiectiv

•

Pentru a primi recomandări de antrenament în timp ce faceţi exerciţii în modul alergare, bifaţi

Îndrumare

•

Pentru a utiliza caracteristica de măsurare a pulsului, bifaţi

Puls

•

Numai înregistrările din ultimele treizeci de zile sunt salvate. Puteţi vizualiza date

anterioare pe dispozitivul mobil în care este instalată aplicaţia S Health.

•

Distanţa parcursă poate diferi faţă de distanţa reală din cauza paşilor inegali, mersului pe

loc şi a mersului în cerc.

Utilizarea caracteristicii Antrenament în timpul efectuării exercițiilor în modul

alergare

Utilizaţi caracteristica de antrenament personalizat pentru a face exerciţii în siguranţă şi în mod

eficient. Veţi primi recomandări pentru antrenament în timp real, care vă conduc la un exerciţiu fizic

sigur şi eficient pentru a vă menţine în formă.

Despre caracteristica Antrenament

Caracteristica Antrenament utilizează tehnologia Firstbeat pentru a oferi îndrumare personalizată

în momentul efectuării exercițiilor. Firstbeat are la bază analiza Efectelor antrenamentului (EA) care

măsoară efortul fizic depus în timpul unui exerciţiu fizic şi evaluează impactul asupra condiţiei dvs.

fizice. Nivelurile Efectelor antrenamentului au la bază profilul dvs. fizic și informațiile despre puls,

înregistrate în timp ce efectuați exerciții. Nivelul Efectelor antrenamentului se intensifică atunci când

efectuați exerciții, iar caracteristica Antrenament utilizează analiza Efectelor antrenamentului pentru

a vă oferi feedback.

Feedback-ul este oferit sub formă de îndemnuri, precum ‘măreşte viteza’, ‘menţine această viteză’, şi

‘încetineşte’. Atunci când începeţi să utilizaţi caracteristica Antrenament, aceasta va estima un nivel

al Efectelor antrenamentului adecvat pornind de la profilul dvs. În timp ce efectuaţi exerciţii, aceasta

vă va analiza istoricul antrenamentului şi vă va oferi îndrumare personalizată. Un exerciţiu fizic tipic

poate să pornească la o intensitate mai scăzută şi să crească progresiv în intensitate spre sfârşit.

Vizitaţi

www.firstbeat.fi/te

pentru mai multe informaţii.

Gear măsoară pulsul cu ajutorul senzorului de măsurare a pulsului inimii. Această

caracteristică poate să nu funcţioneze corespunzător dacă senzorul pentru pulsul inimii este

expus la transpiraţie excesivă sau poziţia acestuia este schimbată în timpul exerciţiului.

Pentru cele mai bune rezultate de antrenament, utilizaţi caracteristica Antrenament în timp

ce efectuaţi exerciţii în interior.

1 2 ... 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 ... 73 74

Comentarios a estos manuales

Sin comentarios

Samsung SM-R381 Manual de usuario Pagina 50

Comentarios a estos manuales

Relacionado con productos y manuales para Sistemas de intercomunicación de la puerta Samsung SM-R381