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Guide de cuisson au gril pour les aliments frais et surgelés

Faitespréchauerlegril(fonctionGril)pendant3minutes.

Reportez-vousauxpuissancesetauxtempsdecuissongurantdanscetableaupour

connaître les consignes relatives à la cuisson au gril.

Utilisez des maniques pour sortir votre plat du four.

Aliments frais Taille de la portion Puissance 1étape (min) 2étape (min)

Tartines grillées

4tartines (25 g) Gril seul 3-4 2-3

Consignes

Placez les tartines côte à côte sur la grille supérieure.

Tomates grillées

400 g (2unités). 300W+Gril 5-6 -

Consignes

Coupez les tomates en deux. Parsemez-les d'un peu de fromage.

Disposez-les en cercle dans un plat en Pyrex. Placez-les sur la grille

supérieure. Laissez reposer 2 à 3minutes.

Tartine tomate-

fromage

4morceaux (300 g) 300W+Gril 4 -5 -

Consignes

Faites d'abord griller les tranches de pain. Placez la tartine garnie sur la grille

supérieure. Laissez reposer 2 à 3minutes.

Pommes de terre

au four

500 g 600W+Gril 7-8 -

Consignes

Coupez les pommes de terre en deux. Disposez-les en cercle sur la grille

supérieure, côté chair tourné vers le gril.

Lasagnes

surgelées

400 g 300W+Gril

gril seul

18½-19½

1-2

Consignes

Mettez le gratin frais dans un petit plat adapté au four à micro-ondes.

Posez le plat sur le plateau tournant. Laissez reposer 2 à 3minutes une fois

la cuisson terminée.

Aliments frais Taille de la portion Puissance 1étape (min) 2étape (min)

Pommes au four

2pommes (env. 400 g) 300W+Gril 7-8 -

Consignes

Retirezlecœurdespommesetfarcissez-lesderaisinssecsetdeconture.

Parsemez d'amandes elées. Disposez les pommes dans un plat en Pyrex.

Placez le plat directement sur la grille inférieure.

Morceaux de

poulet

500 g (2unités). 300W+Gril 8-10 6-8

Consignes

Badigeonnez les morceaux de poulet d’huile et d’épices. Disposez-les

en cercle sur la grille supérieure. Laissez reposer 2 à 3minutes après le

passage sous le gril.

Poulet rôti

1200 g 450W+

Gril retournez

21-22

300W+Gril 21-22

Consignes

Badigeonnez le poulet d’huile et d’épices. Placez-le dans un plat adapté

au four à micro-ondes et posez-le sur le plateau tournant. Laissez reposer

5minutes une fois la cuisson au gril terminée.

Poisson grillé

400 à 500g 300W+Gril 5-7 5½-6½

Consignes

Badigeonnez le poisson d'huile, puis ajoutez des herbes et des épices.

Placez deux poissons côte à côte (tête contre queue) sur la grille supérieure.

Laissez reposer 2 à 3minutes après le passage sous le gril.

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