
Citiţi aceste note înainte de antrenament...
N
Înainte de antrenament trebuie să
vă încălziţi sau să faceţi exerciţii de
întindere.
N
Întrerupeţi imediat antrenamentul dacă
simţiţi durere sau vă simţiţi ameţit,
extenuat sau vă pierdeţi suul.
ℓ
Crearea profilului
Când porniţi Fitness pentru prima dată,
Comentarios a estos manuales